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內容簡介
設計在第二次世界大戰後開始成熟。我們日常生活中所使用的東西有一些在型式上與結構早在一年、十年甚至是幾百年以前就設定好了。但設計與設計家卻在半個世紀內將舞台的設計從用完即丟的新消費者主義移到後現代主義的回收觀念，甚至是現在的綠色回收資料，以符合社會的需要。從一方面來講，公司行號已將設計視為一種系統以計畫他們的產品、塑造他們的行銷策略以及使他們的產品更具賣點。另一方面，許多設計家企圖想要將自己的地位提升到藝術的層面，甚至是像蘇特色斯所說的「設計是一種討論生命的形式」。彼德多摩爾不僅質疑所謂正統的設計，同時也為設計師工作的領域下了個很好的註解。此書還分別探討戰後各式各樣的設計活動，如工業與產品設計、平面設計、傢俱設計、織品設計以及日用品設計。
詳細資料
- ISBN：9579437475
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 212頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> > >
血管年齡比實際年齡還要高的人正在逐漸增加中。血管年齡是由血管硬度，也就是動脈硬化的發展是否符合年齡來判斷。血管年齡較高，則意指血管比實際年齡還要老化、硬化，且血管內腔變得較窄。動脈硬化與飲食生活及運動不足有很大的關係。 ... 容易疲勞、肩膀僵硬 可能是動脈硬化 最近，煩著容易疲累、肩膀較僵硬等莫名癥狀的人之中，也包含了血管年齡變高的人。動脈硬化發展時的初期癥狀為容易疲勞、肩膀僵硬、眼睛疲勞、容易感到寒冷、常喘不過氣等，這些大多都與血管年齡有關係。 但是，並不是因為跟年齡有關就要放棄，而是必須要敏感地察覺問題，並且試著去了解它。動脈硬化最可怕的的地方，是沒有自覺癥狀而放任其持續發展，等到發現時已經為時已晚，可能造成腦梗塞、心肌梗塞等狀況。各位一定要記得，即使只有一點點身體狀況的變化，也要有所對應，努力進行適當的健康管理。 ... 頸動脈超聲 評估動脈硬化程度 掌握自己的血管年齡實在有其必要。一般測量血管年齡的方法為加速度脈波計與脈波傳導速度檢查。前者為測量末梢血管的年齡，而後者是則是可判斷出主動脈到腳踝間的動脈之血管年齡。這些都需要專業的醫療機器，無法簡單地進行居家測量。 那麼是否有在家就可以完成的簡易方式？可通過測量平均血壓與脈壓來檢查。如果平均血壓為90mmHg或者更高，則需要多加注意。 平均血壓可由末梢血管的動脈硬化發展狀況來進行預測，而脈壓則是可從主動脈的動脈硬化發展狀況中得知。但是，這些結果皆為預估值而已。對血管年齡感到不安時，最好還是到醫院通過頸動脈超聲了解血管內狀態。 ... 5方法讓血管變年輕 ❶努力戒菸 ❷不累積壓力 ❸晚上12點前就寢，並睡滿8小時以上 ❹每天進行有氧運動30分鐘以上 ❺吃飯八分飽
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文章來源取自於：
壹讀 https://read01.com/Azg354E.html
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