廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形


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廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗,值得你的信賴。

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內容簡介

生命是一段學習的旅程,我們或許無法預知考驗與命運,
但卻可以盡力去豐富每一段行腳,美麗每一幅風景,哪怕是踩在荊棘上。

  蕭老爹是在1949年跟隨國民政府來台的六十萬大軍之一,戰爭的無情讓他不能回家,因緣的匯聚卻讓他在台灣落地生根。

  第一代老兵的親筆書寫,大時代下的小人物悲喜樂章,見證一段兩岸的真實印記,也是一步一腳印生活在台灣的長情落款。

本書特色

  「這次出新書,我有一個小小心願,即不管新書能賣出幾本,我都不會把一毛錢放進自已口袋裡。
  我希望幫助貧困的大學生求學,以彌補我終生未入大學之門的遺憾。」──蕭政賢

名人推薦

  1999、2000年金馬獎最佳紀錄片導演 蕭菊貞
  國立台中教育大學教授  許天維
  國立竹東高中退休教師  王秀文
  慈濟慈善基金會編纂處主任  洪素貞(靜原)
 

作者介紹

作者簡介

蕭政賢


  出生於湖南省桃江縣,赴南京考大學之際,遇戰事回不了家,只好跟隨軍隊南下,沒想到因緣際會就來到台灣了。

  軍旅生涯三十年,退伍後進入高福公司,從小辦事員一路靠著自己努力爬升到經理職退休。

  2000年,女兒將其顛沛流離的人生故事拍成紀錄片『銀簪子』,獲得金馬獎最佳紀錄片的肯定。

  老年生活學習不間斷,不只學電腦、寫部落格,做環保,還練書法。

  在女兒鼓勵下,開始書寫人生故事,本書皆為一筆一字親自書寫完成。
 

目錄

序文
一、許天維、王秀文夫妻序文
二、洪素貞老師序文
三、楊雯婷小姐序文
四、蕭菊貞序文

前言

【卷一】成長路
1惡水記
2私塾情     
3求學淚
4別老母
5千里行
6嘆金陵

【卷二】行伍蹉跎
1寒山入伍
2初任軍需
3隨軍救女
4上饒撤退
5鉛山遇襲
6翻越武嶺
7筏上產子
8福州丟屍
9十三金釵
10瘋子抓丁
11血淚整編
12偽職縣長
13金櫃遭竊
14陸總過客
15踏進政工
16充軍惡夢
17另類任務
18弱雞之搏
19預備部隊
20醉生夢死
21壽山待退
22回首煙塵

【卷三】工廠打拼情
1建立灘頭堡
2謀職波折多
3高福來結緣
4榮任事務員
5打鐵鐙子硬    
6星夜蓋廠房
7暴力討債記
8漫談管倉庫
9儲運課誕生
10火燒半邊天
11高家五姊弟
12運輸辛酸談
13爬登經理座
14管理與改革
15憶環保抗爭   
16老兵在工廠
17人生悲喜劇
18浪頭知進退   
19末代顧問緣   

【卷四】鄉情、親情、餘年
1 重溫大陸探親
2記一頁血淚史
3永懷嚴父慈母   
4難忘三兄兩姊
5銀簪骨筷傳奇
6金馬奔騰奪標
7妻女扶我餘生
8我的養生經驗
9活到老 學到老
10助人為善好樂

後記

附錄詩詞、書法習作
 
 

推薦序

陪著老爸練功夫:活到老學到老
蕭菊貞


  我的老爸是外省老兵,這是一個從小就陪著我成長的特殊印記,他的國語有外省(湖南)腔,我記得小時候有些鄰居經常聽不懂他的話,總惹得大家私下發笑;逢年過節時,家裡也會來更多這樣南北腔調的老兵伯伯,老爸總是邀請這些單身無家的老朋友們一起來我家吃飯過年;而我也拍了《銀簪子》這部紀錄片,為我們「家」留下故事,還有那些歷經戰火、顛沛流離的伯伯們留下足跡,這結果讓我多得了一座金馬獎,而這部紀錄片,現在也成為台灣族群研究課堂上常會觸及的內容之一。

  老爸和他的朋友們的故事,總是提醒著我,在面對政治議題、族群衝突、社會階級與壓迫時,要有更多的關注回到人、情的善解與接納。那些我從小不斷聽到的戰場故事與離鄉背井的苦難,也讓我對人性與歷史有了更高的懷疑,與探索的興趣。我常想,自己後來喜歡說故事、寫故事、拍故事,是不是因為從小聽故事聽多了,那些既真實又悲傷的故事,讓我提早脫離了美麗童話的城堡,而先一步看見了世界的模樣。

  我大學還沒畢業,老爸就退休了。我踏進社會的搏鬥過程,與老爸面對退休的老年生活,幾乎是同步進行,同步成長。其實他是退而不休,為了要多掙一點錢,也曾經跟上股票熱潮,但沒想到的是賠上更多,於是我後來鼓勵他用電腦不要只會看股票,也可以試著給自己找到學習的可能與生活的興趣。很棒的是,老爸非但沒有抗拒學習,反而是積極的看書、學習上網,甚至是去當環保志工,他的好學與新生活規劃倒成為親朋好友中活到老學到老的典範。於是我們各自奮鬥,我在外闖蕩,他過他的新生活。我們一起成長、再成長,我也陪著他一起學習變老。

  回想我幫他買了第一支蒙恬筆至今,已經數不清換了多少支筆,升級了多少次軟體,他從不會上網,到開了第一個部落格(他自稱蠢才老爹),他開始自己寫文章,寫下生活記事以及自己的過往經歷,文章還多次獲選為奇摩精選登上首頁,甚至聯合副刊還想採訪他,這全都是他的努力,一字一句的耕耘。

  可惜的是後來奇摩部落格關了,他頓時失去了小舞台,那時我工作正忙,知道他失落了一陣子。後來又不知他在網路上忙什麼?直到有一天他告訴我,他已經開了微博,並且開始寫古詩了,我真是驚呆,真是一個厲害老爹!

  開始寫詩的老爸,開始要我幫他買書,不只經典詩詞,還有學寫詩的經典詩韻文集等等,他自己上網找了記下來,然後就等著我休假,然後要我帶他上街去書局找書,沒有現貨就跟書局訂。這讓我想起了,小時候我愛看書,到圖書館借書看是我的重要娛樂,國小五、六年級就跟老爸說,鄉裡圖書館沒有我想看的書了,便要他帶我上街去買,那時的上街對我家來說可是大事,我們沒有汽車,從仁武小鎮到高雄市區得要等一小時一班的客運車,然後要搭一個多小時車程才能到,那時候市區也沒什麼大書局,我還記得我最喜歡就是到大統百貨樓上去買新書。這是我對父親提出的條件,只要我考試有好成績,他就應該要鼓勵我,給我的獎品就是帶我去買書。人生真是有趣,我長大了、他老了,換他要我帶他上街買書了。

  生命是一段學習的旅程,我們或許無法預知考驗與命運,但卻可以盡力去豐富每一段行腳,美麗每一幅風景,哪怕是踩在荊棘上。

  這是我的體悟,也是與父親一起成長的心得。

  關於這本書的印行與價值,雖構不上文學與歷史書的創作邊,但我卻相信它是重要的,一九四九年這群渡海來台的軍人們,那段戰爭的歷史,以及他們在台灣近七十年來的生活耕耘,都是真真切切的存在,哪怕只是一顆小螺絲,都是歷史的縮影。這些見證不應被政治選舉左右而遺忘,此時也不假他人的研究與再現,老爸自己寫下了他和他們的故事,在我的眼中是無價!

  這本書中的每篇文章、每一個字都是老爸用蒙恬筆自己在電腦上寫下來的—他的人生,沒有華麗的詞藻,也沒有將官級的顯赫背景,他的人生——如是一個小兵,是想考大學卻遇到戰爭回不了家的落難書生,是在軍隊中運氣糟到差點被當匪諜丟海裡的受難者,是退伍後全靠自己努力在台灣落地生根的第一代外省老兵。

  當然,他也是我老爸,超厲害的老爸!

自序

  我這一生,未發光、未發熱,無彩無姿。只是庸庸碌碌,顛顛撞撞過來。從出生時就生不逢時,遇到山洪暴發,迷信該丟棄、沒丟;嬰幼兒時多病,經常昏厥,該夭折、沒折;長大後當兵,遇到敵人突襲,彈如雨下中該中彈、未中;被誣陷當「偽縣長」,該投海餵魚、沒投;害過瘧疾、痢疾等大病,該病死、未死…少年時算命仙幫我算命,生命趨勢線劃到六十就完了,遍遍我延長到九十還不罷休。

  我的身體自幼即不長肉,人說是瘦骨精轉世。許多長官、朋友、同事、同鄉等的身體都比我好太多,可惜他們卻比我走得早。

  最要一提的是同鄉周劭良,湖南家鄉小學同學,兩家只隔一條河。到臺灣後陰錯陽差被調到同一單位,從此幾十年如親兄弟。他身壯如牛,從不害病。三年未動過健保卡,曾得過健保局的獎勵表揚。我的身體若跟他比,就好比鐵桶對瓦罐。他比我結婚早,兒女成群。我結婚晚,孩子年幼。我怕我走後無人辦後事,曾拜託他到時把我送到火葬場點一把火就好,他說一定會的。想不到那年,他突發高燒,幾次以為是感冒,到小診所裡打退燒針就沒事了。繼續發燒後到大醫院檢查,醫師先懷疑是肺炎,又說是退伍軍人症,最後確定為敗血症。延誤了治療時間,釀成大禍。竟轉身變成我含淚送他上山,誰會相信他會比我活得短,走得快?生死何其無常,百思莫解!?

  上面只是說明我這一生,什麼也沒撈到,只撈到生命比別人多活幾年,浪費糧草而已。

  至於算命仙替我算命,批了一生「衣食無慮,福祿全無」八個字。這八字中前面四字沒錯,後面四字中的「祿」字不準。怎麼說呢?既然無「祿」,為何能在軍中當了「官」,領國家的「俸祿」?雖然是個芝麻官小上尉,芝麻官也是官呀。算命的未算準,我自己也覺得意外。

  我是帶著少尉來臺灣的,升到「元老級」上尉〈上尉年資十二年〉退伍,升了兩級,非常幸運了。比起老蔣總統強很多,他掛著「五星上將」到臺灣,至死都是五星上將入棺。

  我這最平凡的人,我早就跟人家介紹過自己:

  「本人在老家排行老么,在軍中當芝麻官,在工廠是小勞工,如今則為三口之家小戶長」。

  「一生說話語無倫次,做事漫無條理;寫字歪七斜八,作文廢話連篇;腦殼如茅坑,骨頭如乾柴。

  故曰:〝一個臭皮囊,三根乾骨頭〞。橫眉是〝無用之物〞」。

  我寫這書有兩個原因:

  〈一〉、退休後時間閒悶。女兒怕我得癡呆症,促我多動腦、勤寫作。我自己也覺得這樣也好,不僅消磨時間,還可翻翻老賬、談談舊事、憶憶故人、追追殘夢,何樂不為。

  開始時在雅虎奇摩網站寫部落格亂塗鴉,把自己的人生老賬都翻出來。寫得過癮,一寫就寫了六年多,還時常被選為「最佳評選文章」。若不是它後來關門,我還會續寫下去。之後轉到大陸新浪網博客發表舊詩詞、舊紀事,兩年多後因眼疾停止。寫上癮了,只覺得不錯,敝帚自珍,每天就寫一段,直到今天。

  〈二〉、要怪有一台電腦。退休前在高福公司學了一些電腦皮相,退休後接收了女兒的電腦。因我不會注音輸入,女兒替我買了一套手寫軟體,從此就與電子手寫板為伍。

  以前寫稿用筆爬格子是王道,現在用Microsoft word寫稿,比爬格子要靈活實用、方便順手。可在螢幕上改來改去、添這刪那,來個十遍八遍都無痕跡,不像寫稿紙塗改兩三遍後,便只好搓進字紙簍裡。

  新書寫完啦,蒙國立台中教育大學許天維教授、國立竹東高中退休教師王秀文夫婦聯名撰寫出書序文,又蒙慈濟慈善基金會編纂處主任洪素貞(靜原) 教授和楊雯婷小姐賜予推薦鴻文,誠為本書增色不少,感激不盡!醜媳婦要見公婆呀,深盼親朋好友、各方大德,多多指正加持啊!
 

詳細資料

  • ISBN:9789574353194
  • 規格:平裝 / 300頁 / 14.8 x 21 x 1.5 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

內容連載

2.8福州丟屍
 
到達福州後,一路來歸隊的、友軍投效的、招募抓伕來的官兵遽增至一千多人。正式編為總隊,恢復原來交警第八總隊番號。由原來擔任副總隊長的王上校暫任總隊長。新成立的總隊部,無論組織、人事、裝備設置等等,都得從零開始,重新建立。
 
我的第一張人事命令,鉛山下來即丟失了,原補給組的軍官同事,一個都沒來(劉軍需因病在南平住院),彷彿到了一個全然陌生的單位,無人能證明我的身分。因此我的軍需官丟了,只保住了少尉官階,被派到衛生中隊當少尉特務長。
 
開往臺灣
 
如今有了單位,也派了職務,彷彿有依靠了,心裡落實不少。正可放空整理一下情緒,思索一下未來。
 
首先寫了一封家書給母親報平安,又向南京詢問大、三哥近況。我都告訴他們俟撤退告一段落後,即設法回家。
 
寫畢心裡像放下一個懸念―但四十年後我回到家鄉問及此事,他們都說自上饒後即未收過我任何信件,以為是失蹤了,因此報了「失蹤人口」。
 
在福州對全國戰爭局勢,只能從福州當地的報紙獲知,整個撤退形勢:華北撤退的國軍,此時已集結山東,準備從青島搭船駛往臺灣;華南的則擠向上海一帶,再進駐舟山群島;西南方面,多以廣州為撤退目標,或潛入西南山區。自浙贛撤退至福建的兵力,有的向金門島集結,有的則暫時停駐在閩省沿海各地待命。像我們這種小支部隊,即屬如此。
 
綜觀大局,各地仍在繼續「轉進」中―在軍事命令中是沒有「撤退」這字眼的,只有「轉進」,因此從報紙上看到的都是「轉進、轉進、轉進」,整個氣氛是悲觀混亂的……
 
就在此時,卻突然傳出一個爆炸性的消息--我們部隊要開往臺灣!
 
雖然大多數的官兵都不知道臺灣在東南西北那一方?但聽說只要坐兩天船就可到達目的地。官兵一聽到要坐船就發狂起來,因為大多數人都是從江西方面憑一雙天足,攀山越嶺爬過武夷山,又從閩北行軍到福州,已是精疲力倦了。有船可坐,那真是求天求地也求不到的事,官兵個個如打了興奮劑。大家嬉鬧著說:「從此不用行軍了」。
 
隨即有兩條輪船停泊在閩江江面,我們及友軍的交警總隊官兵,高高興興的上了輪船。船從福州開到馬尾外江面上停泊,待命出航。
 

 

 

 

中國有很多名山、大川和峽谷,每座山都有自己特色,不同山峰,景色不同。因為有名山大川峽谷的存在,我們旅行路程不會顯得單調,穿梭國內最美峽谷,刷新你對旅行的認知。趁著八九月黃金季節,邂逅峽谷美景,不浪費有限的假期,再不出發就晚了!旅行不在乎形式,怎樣舒服怎樣來,充當峽谷里的主角,記錄屬於自己的旅行故事。今天我們了解八九月最適合的峽谷旅行地。 ... 第一個最美峽谷:雅魯藏布江大峽谷。 雅魯藏布江大峽谷地處西藏,是全球最深最長的峽谷,峽谷之中,蘊藏著綠色世界,成為典型的西藏江南。雅魯藏布江被譽為世界屋脊,擁有兩個世界之最,大峽谷這是就是其中之一,高山峽谷,反差很大,形成壯麗的世界景觀。雪山冰川和林海交織下,整個大峽谷暴露出原始美。趁著八九月十月的黃金季節,來到大峽谷遊覽,見證最美峽谷迷人的景象。 ... 第二個最美峽谷:長江三峽。 長江三峽是最美的峽谷之一,兩岸奇峰怪石峭壁相互對立,從西到東的方向,分別有瞿塘峽,巫峽和西陵峽,沿線大小景點數不勝數,地處重慶的神曲之鄉豐都鬼城,是遊客最愛的景點之一。峽谷沿線的石寶寨擁有奇特的建築風格,一定不能錯過。從古到今長江三峽是文人騷客的領域,春秋兩季最適合參觀長江三峽。陽光明媚、林海鬱鬱蔥蔥,一幅唯美秀麗的三峽景觀,你喜歡嗎? ... 第三個最美峽谷:瀾滄江梅里大峽谷。 瀾滄江梅里大峽谷地處雲南,是全國最美峽谷之一,這裡有最壯麗的景觀和珍稀動植物,免門票是一大亮點。每年八九月份來到瀾滄江梅里大峽谷遊覽,最合適不過。黃金季節值得把握,如果錯過了等於白等一年。現在正是八月,不出發就晚了。瀾滄江水流湍急,從古到今很多人都想從這裡經過,不過失敗了,後來修建了普橋,助大家安全度過茶馬古道。 ...

 

 

 

 

 

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