保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【BioHerb 碧荷柏】葉黃素晶亮膠囊-亞麻仁/七莓果 配方(30顆/每罐)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
如果你跟我一樣過去有關注【BioHerb 碧荷柏】葉黃素晶亮膠囊-亞麻仁/七莓果 配方(30顆/每罐)，真的可以準備入手了
畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【BioHerb 碧荷柏】葉黃素晶亮膠囊-亞麻仁/七莓果 配方(30顆/每罐)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 單入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
成份
- 蔓越莓
- 葉黃素
- 藍莓
- 巴西莓
- 亞麻仁油
- 維生素A
- 維生素C
- 維生素E
- 鋅
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：碧荷柏-葉黃素晶亮膠囊-亞麻仁/七莓果 配方
2.商品品名：碧荷柏-葉黃素晶亮膠囊
3.商品重(容)量：30顆/罐
4.內容物名稱(成分)：金盞花萃取物(含葉黃素/葉黃素酯)、金盞花萃取物(含玉米黃素)、葡萄糖酸鋅、亞麻仁籽粉、七莓果萃取物(含黑醋栗、藍莓、巴西莓、黑莓、蔓越莓、覆盆莓、草莓)、綜合維生素(含維生素A、維生素C、維生素E)
5.食品添加物名稱：明膠、純水、甘油、硫酸月桂酯鈉、食用紅色六號、食用紅色七號、食用黃色四號、食用藍色一號、二氧化鈦
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：炫煬國際有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：新北市中和區橋安街12號6樓
9.製造廠商或國內負責廠商電話：(02)2240-8569
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：180
11.食品業者登錄字號：A-153124901-00000-3
12.投保產品責任險字號：1A87字第06000033號
備註欄：食用方法:每日1顆，搭配開水，餐後食用，多食無益 保存方法:請至於乾燥陰涼處，且勿讓陽光直接照射。
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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熱點新知搶先報
姜澀琪真是讓人眼前一亮！清新弔帶配闊腿褲，簡潔穿搭讓人心動 精緻的清新穿搭對於女性服裝的穿搭而言相對會顯得比較的精緻時髦，這樣的服裝對於整體設計上會顯得更加的具有吸引力。而對於清新服裝的設計而言，一般都是會顯得更加的精緻。就像是最近姜澀琪的這件清新格紋綠色背心搭配上寬鬆的褲子會讓整體服裝看上去更加的時髦，這樣的姜澀琪還真是讓人覺得眼前一亮呢！ ... look1：綠色格紋弔帶+闊腿褲 ... 精緻的服裝對於春季時尚穿搭而言，相對會更加的讓人心動。清新的白色搭配上淺綠色對於服裝穿搭而言，也是會更加的精緻。這樣的顏色搭配對於女性的穿搭而言，相對會顯得更加的具有魅力。同為淺色調的服裝顏色搭配對於整體設計相對會顯得比較的和諧統一，這樣的顏色在搭配中也是一種比較精巧的顏色搭配秘訣。 ... 精緻弔帶設計對於女性服裝的穿搭中，會顯得比較的精緻而又性感，這樣的服裝一般對於清新的服裝穿搭而言也是比較的常見。精緻的弔帶服裝對於姜澀琪的穿搭風格相對會顯得十分的精緻而又時髦大氣的感覺。這樣的服裝搭配上圓領的設計更是讓人心動。 ... 精緻的勁裝短款看上去會顯得比較的具有帥氣的風格，這樣的服裝搭配上精緻的闊腿褲，更是能夠加強女性的氣場。就像是姜澀琪的穿搭一樣精緻的格紋闊腿褲與上衣的設計，相對會顯得比較的統一，這樣的服裝在顏色的豐富層次下反而比較的簡潔。 look2：黑色皮衣+牛仔褲 ... 精緻的黑色服裝對於女性服裝的穿搭上而言，會顯得比較的低調大氣。這樣的精緻服裝一般對於春季外套的穿搭上也是相對會比較的大氣。時髦的穿搭往往對於服裝的設計上都是會顯得比較的帥氣，就像是最近姜澀琪所穿的黑色皮衣的穿搭一樣，精緻的服裝會讓人覺得更加的時髦。 ... 黑色的皮衣對於版型的設計，向來都是會比較的帥氣而又精緻的一種穿搭。這樣的服裝在一定程度上會讓女性的風格顯得更加的具有更新。而對於細節的處理上則是會與西裝的穿搭比較的相似。對於這樣的服裝搭配上精緻簡潔的內搭也是會精緻，就像是姜澀琪的簡潔白色內搭一樣。 ... 帥氣的皮衣穿搭風格相對於女性服裝的風格，會比較的精緻而又霸氣。這樣的服裝服裝對於褲子的搭配上一般都是會更加的具有時尚感。而對於淺色的牛仔褲的穿搭而言，帥氣而又清新的服裝風格讓整體看上去更加的清新又精緻了。 look3：黑色短款呢子外套+牛仔褲 ... 精緻的短款呢子外套的服裝對於版型上的設計，會顯得更加的與西裝的穿搭相近。這樣的服裝對於肩寬以及衣領部分的設計相對更加的正式貼身。這樣的服裝對於女性的穿搭而言也是更加的帥氣而又有特色的穿搭，而對於姜澀琪的高冷風格上更是讓人覺得十分的心動。 ... 精緻時尚的短款呢子外套對於內搭的穿搭，會顯得更加的低調，相近的黑色服裝設計在整體的搭配上顯得更加的具有精緻時尚的感覺。這樣的服裝對於上衣的穿搭色調的設計上也是相對會顯得比較的精緻而又低調的一種設計，對於女性服裝的氣場表達上也是攻氣十足的。 ... 精緻的黑色短款呢子外套的穿搭對於褲子的搭配，會比較的大氣而又時髦。對於各類服裝的穿搭上，精緻的牛仔褲穿搭可以說是最為百搭的一種服裝了。時髦的藍色牛仔褲往往都會給人一種比較清新隨意的感覺更是容易讓人心動。 不知道姜澀琪的服裝是不是也讓你心動了呢？ 編輯/小李童鞋 聲明：本文是原創，圖片均來自於網絡，如有侵權，請聯繫刪除，謝謝！
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